Entenda o sono do seu bebê e crie uma rotina eficaz, segura e acolhedora — com base em ciência de verdade!
Se você é mãe de primeira viagem ou já passou por madrugadas de exaustão com um bebê que não dorme, este guia foi feito para você.
"Sono Tranquilo" é um material completo, embasado por pesquisas atuais e orientações das maiores autoridades em pediatria do mundo, mas com linguagem simples, prática e afetuosa.
Por que meu bebê não dorme bem?
Desenvolvimento natural do sono infantil
Cada fase exige cuidados específicos
Como criar rotinas sem traumas
Como funciona o sono de 0 a 24 meses
O que são janelas de sono
Erros comuns que dificultam o sono
Como lidar com regressões de sono
Como personalizar a rotina conforme o temperamento do bebê
Dormir melhor é possível —
e mais seguro também!
Prevenção da SMSL
Ambiente ideal para o sono
O que evitar no berço/quarto
Chupeta, temperatura, roupas e colchão
Adaptações para prematuros ou múltiplos
Para quem é esse guia:
Mães de bebês de 0 a 2 anos
Quem quer respeitar o ritmo natural do bebê
Quem busca informação confiável e sem julgamentos
Pais, avós e cuidadores
Formato: PDF
Páginas: mais de 40 páginas
Entrega: imediata por e-mail
Bônus: tabelas de janelas de sono + checklist de rotina
Por apenas [inserir valor], você recebe um guia completo para transformar o sono do seu bebê.
Seu bebê não precisa dormir como o da vizinha. Ele precisa dormir conforme seu próprio ritmo. Com este guia, você vai entender os despertares, ajudar o bebê a dormir com mais facilidade e criar uma rotina noturna funcional e afetuosa.
“Depois que li esse guia, entendi que o sono do meu bebê não era um problema — eu só não sabia como ajudar ele. Hoje nossas noites são muito mais tranquilas.”
— Juliana, mãe da Lara (5 meses)
“Informações de verdade, sem prometer mágica. Me senti acolhida e confiante para montar uma rotina do nosso jeito.”
Renata, mãe do Heitor (1 ano)
Sono Tranquilo – Guia para o Bebê Dormir a Noite Toda
Método que ajuda o bebê a dormir melhor com segurança e acolhimento.
Amamentação Sem Dor, Sem Culpa – Guia Completo e Acolhedor
Descubra como tornar a amamentação mais leve, segura e acolhedora — desde os primeiros dias até o desmame.
BLW – Introdução Alimentar Sem Estresse
Aprenda a iniciar a alimentação sólida com segurança e sem estresse.